Manter a saúde do coração: a vitamina B12 ajuda a manter a saúde do coração, uma vez que níveis adequados desse nutriente no organismo pode impedir o aumento dos níveis de homocisteína no sangue, um aminoácido que, em grandes quantidades podem causar alterações nos vasos sanguíneos, favorecendo o surgimento de doenças como AVC, trombose ou infarto, por exemplo.
Evitar a anemia megaloblástica.
Manter a saúde dos neurônios: a vitamina B12 ajuda a manter a saúde dos neurônios, porque participa na manutenção das funções das células do sistema nervoso central, além de equilibrar os níveis de homocisteína no organismo, um aminoácido que, em grandes quantidades, está relacionado com maiores ocorrências de doença de Alzheimer, demência e declínio cognitivo.
Atuar na formação do DNA: a vitamina B12, junto com a vitamina B9, atua na formação do material genético (DNA e RNA), e na expressão de genes, sendo fundamental para a produção de proteínas, o desenvolvimento e funcionamento do organismo, e na determinação das características físicas e fisiológicas.
55,00 €O preço original era: 55,00 €.49,50 €O preço atual é: 49,50 €.
Benefícios do consumo adequado de vitamina B12:
Melhora da saúde hematológica: Ajuda na produção de glóbulos vermelhos saudáveis, prevenindo a anemia megaloblástica.
Aumento da energia: Contribui para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, ajudando a aumentar os níveis de energia.
Saúde neurológica: Ajuda a manter a saúde dos nervos e a função neuromuscular adequada, reduzindo o risco de problemas neurológicos.
Melhora da função cognitiva: Pode ajudar a melhorar a memória e o raciocínio, mantendo a saúde cerebral.
Apoio à saúde digestiva: Pode ajudar a manter a saúde do trato gastrointestinal e melhorar a absorção de nutrientes.
Suporte à fertilidade: Pode ajudar a promover a saúde reprodutiva em homens e mulheres.
Assim como com a vitamina D, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação de vitamina B12 ou fazer mudanças significativas na dieta.
1. Anemia megaloblástica: A deficiência de vitamina B12 pode levar à produção anormal de glóbulos vermelhos, resultando em anemia megaloblástica.
2. Fadiga e fraqueza muscular: A vitamina B12 é importante para a produção de glóbulos vermelhos e a função neuromuscular adequada, ajudando a combater a fadiga e a fraqueza muscular.
3. Problemas neurológicos: A deficiência de vitamina B12 pode causar danos nos nervos, resultando em sintomas como dormência, formigamento e dificuldades de equilíbrio.
4. Problemas de memória e cognição: A vitamina B12 desempenha um papel importante na saúde cerebral e na função cognitiva, ajudando a manter a memória e o raciocínio saudáveis.
5. Problemas digestivos: A absorção inadequada de vitamina B12 pode ocorrer em pessoas com doenças gastrointestinais, como doença celíaca ou doença de Crohn.
6. Problemas de fertilidade: A deficiência de vitamina B12 pode afetar negativamente a fertilidade em homens e mulheres.
Como usar
Tomar 10 gotas, via sublingual, duas vezes ao dia ou conforme orientação médica.
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